Dieticious by Zoi Samara

S02E01: Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε 1 εβδομάδα;

Episode Summary

Στο πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του Dieticious Podcast, προσπαθώ να απαντήσω στην ερώτηση του ενός εκατομμυρίου! Πόσα κιλά λοιπόν μπορείτε να χάσετε σε 1 εβδομάδα;

Episode Notes

 

Στο πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του Dieticious Podcast, προσπαθώ να απαντήσω στην ερώτηση του ενός εκατομμυρίου! Πόσα κιλά λοιπόν μπορείτε να χάσετε σε 1 εβδομάδα; Πόσο γρήγορα μπορείτε να φτάσετε στο στόχο σας; Κάθε φορά που προσπαθείτε να χάσετε κιλά "σβήνετε" μέρες από το ημερολόγιο λες και είστε φαντάρος; Ανυπομονείτε για το στόχο; Ζυγίζεστε κάθε ημέρα; Τότε αυτό το Podcast είναι για εσάς!

Για περισσότερες πληροφορίες, για συνταγές και διατροφικά άρθρα, βρείτε με στο Instagram @dieticious_sam.

Have fun!

Groovy Intro/Outro track: